Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
Д
Предзаказ
1 514 ₽ 12 500 ₽ −88%
Оплатили 8

Детские сны, хронические симптомы, жизненные сценарии

Елена Марго
П
Можно купить
228 ₽ 4 500 ₽ −95%
Оплатили 49

Параноидальное расстройство личности

Елена Нойманн
Т
Можно купить
187 ₽ 9 000 ₽ −98%
Оплатили 55

Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой

Дарья Сучилина
Т
Можно купить
6 322 ₽ 17 000 ₽ −63%
Оплатили 6

Терапия, сфокусированная на сострадании при расстройствах пищевого поведения

Clodagh Dowling
1
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 61

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 7

Станислав Раевский
1
Можно купить
108 ₽ 1 300 ₽ −92%
Оплатили 42

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 5

Станислав Раевский
Т
Можно купить
456 ₽ 2 890 ₽ −84%
Оплатили 16

Трансактный анализ. От идей Берна до наших дней

Наталья Зиганшина
Тело в психотерапии. Расслабление и удовольствие Можно купить
506 ₽ 700 ₽ −28%
Оплатили 5

Тело в психотерапии. Расслабление и удовольствие

Максим Кириченко
В
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
Оплатили 37

Взаимосвязь архетипов с искусством

Елена Гребеникова
Ш
Можно купить
216 ₽ 4 500 ₽ −95%
Оплатили 52

Шизоидное расстройство личности

Елена Нойманн
О
Можно купить
290 ₽ 990 ₽ −71%
Оплатили 6

От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни

Юлия Кравченко
О
Можно купить
80 ₽ 1 125 ₽ −93%
Оплатили 103

Обучение отключению внутреннего диалога

Марина Бибнева
Психосексуальное развитие ребёнка Можно купить
120 ₽ 2 990 ₽ −96%
Оплатили 71

Психосексуальное развитие ребёнка

Ирина Матанова
Ф
Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Функциональная аналитическая психотерапия (FAP)

Matthew D. Skinta
Инструменты практической психологии: Психодрама Можно купить
142 ₽ 1 600 ₽ −91%
Оплатили 35

Инструменты практической психологии: Психодрама

Станислав Раевский
Т
Можно купить
1 042 ₽ 12 000 ₽ −91%
Оплатили 26

Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний

ИПМП Карвасарского
Теория и практика экзистенциального анализа Можно купить
134 ₽ 1 230 ₽ −89%
Оплатили 22

Теория и практика экзистенциального анализа

Альфрид Лэнгле
Разбор фильма Шепоты и крики реж. Ингмар Бергман Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 27

Разбор фильма Шепоты и крики реж. Ингмар Бергман

Катерина Суратова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.