Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5117 курсов
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1576
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 526
О
Можно купить
112 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 89

Обучение методу ДПДГ (EMDR)

Василий Смирнов
Х
Можно купить
282 ₽ 3 490 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 31

Холистический палсинг

Grand Secret
7 шагов к любви. О чем молчат психологи на своих консультациях Можно купить
1 482 ₽ 15 000 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 22

7 шагов к любви. О чем молчат психологи на своих консультациях

Елена Наумова
Марафон Вечерний интенсив Можно купить
80 ₽ 610 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 148

Марафон Вечерний интенсив

Татьяна Сахарчук
К
Серия · 2 выпуска
478 ₽ 10 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 50

Краткосрочная терапия принятия и ответственности FACT

Татьяна Кобзева
Интеграция консалтинга и консультирование воплощения изменений Можно купить
1 504 ₽ 12 000 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 18

Интеграция консалтинга и консультирование воплощения изменений

Сергей Ковалёв
Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья Можно купить
212 ₽ 2 990 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 37

Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья

Александра Алексеева
О
Можно купить
152 ₽ 4 500 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 77

Они не специально

Олег Леонкин
Н
Можно купить
766 ₽ 17 500 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 51

Нейро-энергопсихология

Егор Москалёв
КПТ тревожно-фобических расстройств Можно купить
516 ₽ 18 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 78

КПТ тревожно-фобических расстройств

Светлана Осипова
Т
Можно купить
332 ₽ 5 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 36

Теория Шести Энергий. Блок 2

Кристина Астахова
Т
Можно купить
286 ₽ 5 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 42

Теория Шести Энергий. Блок 1

Кристина Астахова
Т
Можно купить
286 ₽ 2 990 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 23

Техника работы с переносом и контрпереносом

Надежда Майн
К
Можно купить
180 ₽ 990 ₽ −82%
5.0 (1)
Оплатили 19

КПТ для ОКР

Мередит Коулз
Самоисследование. Ящик Пандоры Можно купить
196 ₽ 1 500 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 15

Самоисследование. Ящик Пандоры

Надежда Асанова
Основы когнитивно-поведенческой терапии Можно купить
340 ₽ 10 000 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 67

Основы когнитивно-поведенческой терапии

Светлана Осипова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.