ACT - Терапия Принятия и Ответственности
О чём курс
Большинство людей привыкли бороться с болезненными мыслями, но именно способы решения этих проблем часто становятся главным источником страданий. Программа обучает техникам ACT (терапии принятия и ответственности) — методу третьей волны КПТ, который помогает снизить влияние негативных переживаний и переключиться на построение наполненной, значимой жизни.
В основе обучения лежит работа с психологической гибкостью и контекстуальный подход, подтвержденный доказательной эффективностью. Курс объединяет теорию о поведенческих паттернах и RFT (теории реляционных фреймов), объясняя, как перестать воевать с собственными эмоциями и начать действовать в соответствии с личными ценностями.
Программа обучения
- История и теоретические основы ACT
- Поведенческая терапия третьей волны: место ACT в системе КПТ
- Основы теории реляционных фреймов (RFT)
- Концептуализация случая в подходе ACT
- Техники развития психологической гибкости
- Работа с болезненными мыслями и эмоциями
- Принятие и осознанность в терапевтическом процессе
- Практическое применение методов в терапии
- Итоговая аттестация
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».