Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5117 курсов
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1576
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 525
М
Можно купить
224 ₽ 11 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 120

Мастер. ИНП-символодрама. Использование образов и символов в психотерапии и консультировании

Сергей Ковалев
Дыхание Можно купить
150 ₽ 3 300 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 61

Дыхание

Каролина
К
Можно купить
92 ₽ 2 000 ₽ −95%
5.0 (7)
Оплатили 72

Карты снов и фантазий. Мастер-класс по работе

Стефан Каплан-Уильямс
Д
Можно купить
106 ₽ 2 800 ₽ −96%
5.0 (4)

Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз

Владимир Доморацкий
Здоровая жизнь своими руками Можно купить
84 ₽ 3 800 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 139

Здоровая жизнь своими руками

Сергей Мищук
И
Можно купить
440 ₽ 5 980 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 32

Искусство расслабления и Мудрое тело

Алена Влади
П
Можно купить
316 ₽ 4 990 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 38

Победи навязчивость!

Алексей Герваш
Перерождение. Трансформация жизни 3.0 Можно купить
354 ₽ 12 600 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 78

Перерождение. Трансформация жизни 3.0

Джулия Рай
Нейропрограммирование 2. Что такое мотивация и как ее создавать Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 179

Нейропрограммирование 2. Что такое мотивация и как ее создавать

Антон Ковалевский
Н
Можно купить
130 ₽ 2 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 47

Нейротрансформинг. Работа с жизненными сценариями

Антон Ковалевский
Телесный Трансерфинг Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 69

Телесный Трансерфинг

Евгений Самарин
О
Можно купить
184 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 61

Основы провокативной терапии. 1 ступень

Юрий Кондратьев
Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия Можно купить
112 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0 (10)
Оплатили 133

Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия

Т. Ю. Колошина
Х
Можно купить
282 ₽ 6 900 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 57

Холодинамика. Базовый курс

Лариса Мелихова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.