Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
Комплексный подход к лечению психотравм через коррекцию базовых инстинктов грудного возраста Можно купить
288 ₽ 5 150 ₽ −94%
Оплатили 43

Комплексный подход к лечению психотравм через коррекцию базовых инстинктов грудного возраста

Игорь Атрощенко
Вегетативная нервная система Можно купить
118 ₽ 3 300 ₽ −96%
Оплатили 80

Вегетативная нервная система

Николай Волынкин
Т
Серия · 6 выпусков
88 ₽ 1 550 ₽ −94%
Оплатили 62

Теория и практика интегральной психологии и психотерапии

Станислав Раевский
Телесный ключ. Секреты личной силы Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
Оплатили 101

Телесный ключ. Секреты личной силы

Инесса Власова
Коррекция биохимических нарушений Можно купить
342 ₽ 3 300 ₽ −90%
Оплатили 24

Коррекция биохимических нарушений

Владимир Лавренов
С
Можно купить
606 ₽ 16 000 ₽ −96%
Оплатили 59

Соматическая биодинамика дыхания

Надежда Лоскутова
T
Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 37

Trauma Releasing Exercises. Путь к исцелению

Дэвид Берсели
П
Можно купить
322 ₽ 3 200 ₽ −90%
Оплатили 25

Прикладная кинезиология. Анатомические поезда. Миофасциальные цепи

Александр Циванюк
П
Можно купить
98 ₽ 1 800 ₽ −95%
Оплатили 61

Простукивание в паре

Алла Крылова
Т
Можно купить
128 ₽ 2 200 ₽ −94%
Оплатили 51

Телесный сценарий

Тони Вайт
К
Можно купить
106 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 84

Кранио-сакральная терапия

Григорий Крутов
Телесный антистресс Можно купить
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 54

Телесный антистресс

AST production
1
Можно купить
208 ₽ 5 100 ₽ −96%
Оплатили 61

12 миофасциальных меридианов

Том Майерс
Балансировка таза Можно купить
354 ₽
Оплатили 55

Балансировка таза

Том Майерс
Психодинамические техники: лечение глобальных и корневых дисфункций Можно купить
534 ₽ 6 650 ₽ −92%
Оплатили 29

Психодинамические техники: лечение глобальных и корневых дисфункций

С.А. Павлюков
Понимание ног Можно купить
302 ₽ 7 000 ₽ −96%
Оплатили 54

Понимание ног

Том Майерс
П
Можно купить
300 ₽ 2 800 ₽ −89%
Оплатили 24

Поверхностная обратная линия

Томас Майерс
Открытие дыхания Можно купить
200 ₽ 3 200 ₽ −94%
Оплатили 42

Открытие дыхания

Том Майерс
Т
Серия · 2 выпуска
130 ₽ 750 ₽ −83%
Оплатили 23

Телесно-ориентированные практики работы с заикающимися детьми

Елена Садовникова
И
Можно купить
188 ₽ 5 500 ₽ −97%
Оплатили 73

Индивидуальная биодинамика тела по методу Лоскутовой

Надежда Лоскутова
Техника эмоциональной свободы. Практика применения в работе психолога Можно купить
206 ₽ 5 980 ₽ −97%
Оплатили 71

Техника эмоциональной свободы. Практика применения в работе психолога

Н. И. Вайвод

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.