Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 2 Можно купить
182 ₽ 3 750 ₽ −95%
Оплатили 55

Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 2

Т. Ю. Колошина
Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 1 Можно купить
184 ₽ 3 750 ₽ −95%
Оплатили 53

Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 1

Т. Ю. Колошина
Телесный трансерфинг Можно купить
206 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Телесный трансерфинг

Г
Можно купить
80 ₽ 4 300 ₽ −98%
Оплатили 189

Глубокое расслабление

Анна Запрягаева
Управление мышцами спины, талии и живота. Соматическое исцеление Можно купить
80 ₽ 2 340 ₽ −97%
Оплатили 164

Управление мышцами спины, талии и живота. Соматическое исцеление

Виктор Васильев
Т
Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Оплатили 99

Телесно-ориентированная психотерапия

Руэлла Франк
Метафорические карты для работы с интимными, сексуальными запросами Можно купить
324 ₽ 6 350 ₽ −95%
Оплатили 46

Метафорические карты для работы с интимными, сексуальными запросами

Елена Никитина
Ш
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%
Оплатили 168

Школа здоровой спины: Соматика

Т
Можно купить
178 ₽ 5 600 ₽ −97%
Оплатили 79

Телесно-ориентированная терапия в работе с травмой и кризисными состояниями

Т. Ю. Колошина
В поисках экстаза Можно купить
94 ₽ 620 ₽ −85%
Оплатили 31

В поисках экстаза

Габриэлла Рот
Ф
Можно купить
148 ₽ 2 182 ₽ −93%
Оплатили 43

Формирование сценария: протокол и телесный опыт

Алесандра Перини
Здраво о здоровье. Здоровье с точки зрения здравого смысла Можно купить
220 ₽ 6 980 ₽ −97%
Оплатили 77

Здраво о здоровье. Здоровье с точки зрения здравого смысла

Андрей Лукашенков
Т
Можно купить
80 ₽ 4 200 ₽ −98%
Оплатили 204

Трансформационный тренинг. Работа с телом и ощущениями

Вячеслав Юнев
М
Можно купить
214 ₽ 2 990 ₽ −93%
Оплатили 37

Мудрое тело. Сила изменений

Алёна Влади

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.