Правильное питание и пусковые точки для здоровья тела
О чём курс
Избавьтесь от хронической боли в домашних условиях, воздействуя на триггерные точки — специальные зоны в мышцах, которые провоцируют дискомфорт в теле. В основе методики лежат 30-летние исследования по восстановлению здоровья, дополненные принципами правильного питания. Вы научитесь самостоятельно находить и прорабатывать очаги боли в спине, шее, плечах и челюсти, а также узнаете, как облегчить состояние при артрите и мигренях, не прибегая к медикаментозному лечению.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план:
- Основы питания для восстановления здоровья
- Теория триггерных точек: как возникает хроническая боль
- Методы самостоятельного поиска и проработки пусковых точек
- Работа с болью в спине
- Снятие напряжения в шее и челюсти
- Устранение болевых ощущений в плечевом поясе
- Рекомендации при артрите и головных болях
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».