О чём курс

Движение — самый быстрый путь к медитативному состоянию, в котором стихает внутренний монолог и открывается истинная суть человека. В книге «В поисках экстаза» создательница практики «5 ритмов» раскрывает свой метод «западного дзэна», сочетающий философию, танец и телесную терапию.

Материал знакомит с пятью энергиями: существованием, любовью, познанием, видением и целительством. Автор проводит читателя через пять уровней трансформации — от инерции к экстазу, объясняя, как превратить повседневную жизнь в искусство и инструмент для личного исцеления. Это руководство предназначено для тех, кто ищет способ соединить духовные практики с физической активностью и выйти за пределы ограничений эго через работу с дыханием и движением.

Программа обучения

Точной программы нет, так как это литературное произведение. Структура книги основана на исследовании пяти уровней энергии:

  • Исследование психики через тело, сердце, ум, душу и дух
  • Теория и практика пяти божественных энергий: существование, любовь, познание, видение и целительство
  • Переход от инерции к экстазу
  • Методология трансформации жизни в искусство и целительство
Складчина создана 1 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

94 ₽ 620 ₽