Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге: 721 курс
Доступно сейчас: 467
На стадии сбора: 254
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

Теория или протокол

Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.
Практические задания

Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.
Уровень подготовки

Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Визуализация. Техника увеличения внутренних ресурсов

Можно купить

288 ₽ 4 500 ₽ −94%

Оплатили 38

Визуализация. Техника увеличения внутренних ресурсов

Марина Смыкова

Глубинные причины невроза. Как найти и устранить

Можно купить

100 ₽ 990 ₽ −90%

Оплатили 38

Глубинные причины невроза. Как найти и устранить

Павел Федоренко, Илья Качай

К

Предзаказ

1 454 ₽ 7 000 ₽ −79%

Оплатили 7

КПТ, основанная на процессах

Александр Ярцев

Д

Предзаказ

3 272 ₽ 50 000 ₽ −93%

Оплатили 19

Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения

Психодемия

Б

Можно купить

752 ₽ 12 000 ₽ −94%

Оплатили 36

Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений

Дмитрий Ковпак

Б

Можно купить

752 ₽ 12 000 ₽ −94%

Оплатили 36

Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии. Введение в терапию. Терапевтические отношения

Дмитрий Ковпак, Павел Плясов

Б

Можно купить

874 ₽ 12 000 ₽ −93%

Оплатили 31

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии: основы, теория и практика

Дмитрий Ковпак

К

Можно купить

422 ₽ 3 992 ₽ −89%

Оплатили 23

Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни

Анастасия Кулькова

Н

Предзаказ

1 913 ₽ 11 000 ₽ −83%

Оплатили 7

Научно обоснованный интегративный подход в работе с зависимостями

С

Можно купить

200 ₽ 1 000 ₽ −80%

Оплатили 17

Современное понимание психосоматических заболеваний в рамках концепций медицинской психологии

Ирина Бубнова

И

Можно купить

468 ₽ 8 400 ₽ −94%

Оплатили 39

Интегральный подход психологической работы с травмой развития. Раздел 7

Анастасия Дивеева, Андрей Евдокимов

И

Можно купить

568 ₽ 8 400 ₽ −93%

Оплатили 34

Интегральный подход психологической работы с травмой развития. Раздел 3

Анастасия Дивеева, Андрей Евдокимов

К

Можно купить

492 ₽ 12 000 ₽ −96%

Оплатили 53

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Модуль 1

Елена Оконишникова

Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс

Можно купить

380 ₽ 6 000 ₽ −94%

Оплатили 37

Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс

Никита Чернов

С

Можно купить

152 ₽ 990 ₽ −85%

Оплатили 23

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Павел Федоренко, Илья Качай

Краткосрочная психотерапия различной проблематики и работа с симптомом

Можно купить

650 ₽ 10 000 ₽ −94%

Оплатили 35

Краткосрочная психотерапия различной проблематики и работа с симптомом

Никита Власов

Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей

Можно купить

306 ₽ 2 600 ₽ −88%

Оплатили 22

Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей

П

Можно купить

990 ₽ 5 000 ₽ −80%

Оплатили 12

Практика структурных расстановок

Ирина Владыкина

Т

Предзаказ

1 099 ₽ 8 000 ₽ −86%

Оплатили 6

Тревожные расстройства

Ковпак Дмитрий Викторович

И

Можно купить

480 ₽ 11 000 ₽ −96%

Оплатили 52

Инструментарий логики для КПТ-специалиста

Денисова

Краткосрочная психотерапия: методы, диагностика и начальный этап работы

Можно купить

632 ₽ 10 000 ₽ −94%

Оплатили 36

Краткосрочная психотерапия: методы, диагностика и начальный этап работы

Как избавиться от гнева и обиды

Можно купить

128 ₽ 990 ₽ −87%

Оплатили 28

Как избавиться от гнева и обиды

Павел Федоренко, Илья Качай

Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия

Можно купить

110 ₽ 300 ₽ −63%

Оплатили 18

Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия

Александр Паламарчук

Обучение экспрессивному вербальному поведению. Часть 3

Можно купить

720 ₽ 6 500 ₽ −89%

Оплатили 21

Обучение экспрессивному вербальному поведению. Часть 3

Ольга Мелешкевич

« 1...21 22 23...31 »

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.