Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
К
Можно купить
518 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 44

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. 6 модуль

ИПМП им. Карвасарского
К
Можно купить
530 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Когнитивно-поведенческая психотерапия. 5 модуль: Групповая терапия

ИПМП им. Карвасарского
К
Можно купить
712 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 32

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. Модуль 4

ИПМП им. Карвасарского
Психологическая помощь клиентам с паническими атаками Можно купить
274 ₽ 5 100 ₽ −95%
Оплатили 45

Психологическая помощь клиентам с паническими атаками

Виктория Паксеваткина
К
Предзаказ
1 218 ₽ 11 000 ₽ −89%

Когнитивно-поведенческая терапия при обсессивно-компульсивном расстройстве у детей и подростков

М. В. Земляных
П
Можно купить
330 ₽ 8 000 ₽ −96%
Оплатили 56

Психиатрия для психологов - Расстройства, связанные со стрессом: ПТСР, комплексное ПТСР и другие

Андрей Каменюкин
Подготовка к экзаменам 2+2 и КПТ для подростков Можно купить
170 ₽ 680 ₽ −75%
Оплатили 16

Подготовка к экзаменам 2+2 и КПТ для подростков

Кристина Гунтовая
О
Можно купить
646 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 15

Основы клинической психотерапии. Дифференциальная психологическая диагностика. Модуль 4

ИМПИ Корвасарского
КПТ - повествовательная экспозиционная терапия Предзаказ
5 120 ₽ 8 300 ₽ −38%

КПТ - повествовательная экспозиционная терапия

Forward-Facing Институт
К
Можно купить
82 ₽ 790 ₽ −90%
Оплатили 43

Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия

Джудит Бек
А вдруг? Работа с тревожным мышлением по технике когнитивного диспута. Онлайн семинар Предзаказ
5 878 ₽ 9 600 ₽ −39%

А вдруг? Работа с тревожным мышлением по технике когнитивного диспута. Онлайн семинар

Николай Перов
Т
Можно купить
146 ₽ 2 100 ₽ −93%
Оплатили 42

Три подхода к расстройствам личности

Инструменты управления гневом, которые работают - двухэтапный протокол Предзаказ
344 ₽ 700 ₽ −51%
Оплатили 4

Инструменты управления гневом, которые работают - двухэтапный протокол

Даниэль Леви
F
Можно купить
292 ₽ 2 900 ₽ −90%
Оплатили 25

FACT в работе с депрессией

Татьяна Кобзева
Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства Предзаказ
1 663 ₽ 9 500 ₽ −82%

Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства

Денис Московченко
В
Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%
Оплатили 16

Видеокурс по избавлению от ВСД, невроза, тревоги и панических атак

Павел Жавнеров
О
Можно купить
2 752 ₽ 54 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Основы схема-терапии

Максим Зрютин
В
Предзаказ
1 745 ₽ 7 000 ₽ −75%
Оплатили 5

Введение в PB-CBT. Сетевые концептуализации и расширенная мета-модель

Александр Ярцев
Новая орбита. Нейрокоучинг для достижения целей Можно купить
198 ₽ 9 000 ₽ −98%

Новая орбита. Нейрокоучинг для достижения целей

Катерина Ленгольд

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.