Складчина Каталог
Мои курсы

Кризис среднего возраста

Переосмысление прожитой жизни и тревога о нереализованных возможностях в середине пути.

Кризис среднего возраста связывают с периодом, когда человек начинает подводить промежуточные итоги жизни и сталкивается с вопросами о нереализованных возможностях, конечности времени и соответствии прожитого собственным ценностям. Он может проявляться по-разному — от резких перемен в карьере или отношениях до глубокой внутренней тревоги без внешних изменений.

В материалах раздела встречаются и психологическое объяснение этого периода, и экзистенциальный взгляд на него — стоит смотреть, с какой стороны подходит к теме конкретная запись.

В каталоге
100 курсов
Доступно сейчас
57
На стадии сбора
43
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.2 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Психологический или экзистенциальный ракурс

  1. Угол рассмотрения

    Уточните, разбирается кризис через призму жизненных стадий и возрастной психологии или через экзистенциальные вопросы смысла.

  2. Внешние или внутренние проявления

    Посмотрите, о резких внешних переменах идёт речь или о внутреннем переосмыслении без видимых изменений в жизни.

  3. Практические ориентиры

    Проверьте, предлагаются ли конкретные вопросы для рефлексии или материал ограничен общим описанием явления.

Курсы в каталоге

Найдено: 57
Ж
Можно купить
136 ₽ 1 037 ₽ −87%
Оплатили 27

Жизненный кризис: что делать, если он вас настиг?

Михаил Лабковский
Ж
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
Оплатили 28

Жизнь за 50: отношения, секс, радости, цели

Елена Новоселова
1
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 61

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 7

Станислав Раевский
Скорая помощь себе и другим: Работа с «острыми» эмоциональными состояниями в условиях тотального кризиса Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 88

Скорая помощь себе и другим: Работа с «острыми» эмоциональными состояниями в условиях тотального кризиса

Анатолий Логинов
В
Можно купить
422 ₽ 3 800 ₽ −89%
Оплатили 22

Возрастной кризис – проблема или перезагрузка?

Ирина Узянова
Работа психолога с темой кризиса среднего возраста в рамках семейной психотерапии Можно купить
158 ₽ 1 000 ₽ −84%
Оплатили 22

Работа психолога с темой кризиса среднего возраста в рамках семейной психотерапии

Наталия Борисова
П
Можно купить
628 ₽ 3 000 ₽ −79%
Оплатили 12

Преодоление возрастного кризиса

AST production

Авторы курсов: Кризис среднего возраста

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Кризис среднего возраста переживают все люди?

Нет, это не универсальный этап для каждого, а скорее распространённое явление, которое проявляется у части людей и с разной интенсивностью.

Всегда ли кризис среднего возраста сопровождается резкими переменами в жизни?

Не обязательно — иногда он проходит как внутреннее переосмысление без внешних резких решений вроде смены работы или партнёра.

Стоит ли обращаться к психологу в этот период?

Если переосмысление сопровождается сильной тревогой или ощущением потери смысла, разговор со специалистом может помочь прояснить ситуацию.