Складчина Каталог
Мои курсы

Горевание и утрата

Стадии переживания утраты и отсутствие единого правильного темпа скорби после потери близкого.

Горевание — естественный процесс переживания утраты, который часто описывают через стадии вроде отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия, хотя современные подходы всё чаще подчёркивают, что этот процесс не линеен и у каждого человека проходит в своём темпе. Утрата не обязательно связана со смертью — это может быть потеря отношений, здоровья или прежнего образа жизни.

В записях раздела стоит смотреть, о какой именно утрате идёт речь и предлагается ли конкретная поддержка для проживания горя или материал ограничен теоретическим описанием стадий.

В каталоге
147 курсов
Доступно сейчас
74
На стадии сбора
73
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

О какой утрате идёт речь в записи

  1. Тип утраты

    Уточните, о смерти близкого, разрыве отношений или другой форме потери говорится в материале — контекст сильно влияет на содержание.

  2. Стадии или практическая поддержка

    Посмотрите, ограничен ли текст теорией стадий горевания или содержит конкретные способы поддержать себя или другого человека.

  3. Признаки затянувшегося горя

    Проверьте, упоминается ли, когда горевание может потребовать профессиональной помощи, а не только времени.

Курсы в каталоге

Найдено: 147
Страдай с толком: процесс скорби и работа горя как здоровые способы выстраивания отношений с реальностью Можно купить
700 ₽ 5 700 ₽ −88%
Оплатили 19

Страдай с толком: процесс скорби и работа горя как здоровые способы выстраивания отношений с реальностью

Мария Кутузов, Евгения Гайдученко
О
Можно купить
186 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 19

Особенности работы с женщинами — родственниками участников СВО

Оксана Чернякова
Метафорические карты в терапии утрат и потерь Предзаказ
78 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 12

Метафорические карты в терапии утрат и потерь

Ольга Малинина
Агрессия и депрессия в проживании кризиса Можно купить
248 ₽ 400 ₽ −38%
Оплатили 8

Агрессия и депрессия в проживании кризиса

Диана Грибанова
Терапия любовной травмы Предзаказ
1 314 ₽ 28 800 ₽ −95%
Оплатили 26

Терапия любовной травмы

Малинина Ольга
Р
Можно купить
156 ₽ 300 ₽ −48%
Оплатили 12

Работа психолога с последствиями непрожитого горя

Диана Грибанова
К
Предзаказ
1 865 ₽
Оплатили 1

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Окончательное решение проблемы страха

Шива Центр
К
Предзаказ
1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%
Оплатили 2

Как восстановиться после разрыва отношений

Анна Соловьева
П
Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из горячих точек

Татьяна Синицына
П
Можно купить
152 ₽ 350 ₽ −57%
Оплатили 13

Психолог и травматическое горе. Формат помощи

Евгений Александров
Арт-терапия в работе с травмой Серия · 2 выпуска
1 046 ₽ 15 330 ₽ −93%
Оплатили 5

Арт-терапия в работе с травмой

Елена Тарарина
Как отпустить любимого без боли, если это НЕ ваша судьба Предзаказ
361 ₽ 450 ₽ −20%

Как отпустить любимого без боли, если это НЕ ваша судьба

Вера Войнова
Осложненное горе: особенности психологической помощи Можно купить
160 ₽ 300 ₽ −47%
Оплатили 8

Осложненное горе: особенности психологической помощи

Диана Грибанова
Онкопсихология: Паллиативная помощь Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 33

Онкопсихология: Паллиативная помощь

Екатерина Акубова

Авторы курсов: Горевание и утрата

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Обязательно ли горевание проходит через все классические стадии по порядку?

Нет, современные исследования показывают, что процесс редко бывает строго последовательным — люди проживают утрату по-разному и в своём темпе.

Сколько по времени длится нормальное горевание?

Единого срока нет, переживание индивидуально, хотя если горе сильно нарушает жизнь спустя длительное время, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Как поддержать человека, который переживает утрату?

Чаще всего важнее просто быть рядом и слушать, чем давать советы или торопить с «принятием» — подробнее подходы разбираются в записи.