Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12752 курса
Доступно сейчас: 9676
На стадии сбора: 3066
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Предзаказ

3 428 ₽ 5 400 ₽ −37%

Мотивационная трансформация личности

30-дневный комплекс «Глубокий Ремонт Жизни»

Можно купить

248 ₽ 7 900 ₽ −97%

Оплатили 76

30-дневный комплекс «Глубокий Ремонт Жизни»

Игорь Алимов

Можно купить

80 ₽ 3 600 ₽ −98%

Оплатили 139

Трансформация личности 4.0

Константин Шереметьев

Я родилась, чтобы быть счастливой: аудио программа для девочек

Можно купить

94 ₽ 875 ₽ −89%

Оплатили 38

Я родилась, чтобы быть счастливой: аудио программа для девочек

Можно купить

236 ₽ 5 000 ₽ −95%

Оплатили 50

Как управлять своей жизнью: инструменты

Предзаказ

6 019 ₽ 15 000 ₽ −60%

Гармония восточной мудрости и Западных технологий

Можно купить

174 ₽ 1 500 ₽ −88%

Оплатили 27

У Чань Чжун Цигун 1-я ступень

Школа У Чань Чжун Цигун

Можно купить

274 ₽ 897 ₽ −69%

Оплатили 10

Аудио настрой "РЕАЛЬНЫЙ ЛИДЕР"

Александр Свияш

Предзаказ

1 722 ₽ 6 900 ₽ −75%

Оплатили 5

Экспресс к большим деньгам

Илья Шарель

Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил

Можно купить

492 ₽ 9 900 ₽ −95%

Оплатили 45

Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил

Предзаказ

64 500 ₽

SherlockTrader - Мастерская Трейдера

SherlockTrader

Можно купить

126 ₽ 750 ₽ −83%

Оплатили 24

Я выбираю стройность

Дмитрий Петухов

Можно купить

236 ₽ 4 760 ₽ −95%

Оплатили 49

Судьбу улучшит нумерология

Вера Абушик

Апгрейд эмоций + модуль эмоции, как с помощью счастья добиться успеха

Предзаказ

1 512 ₽ 6 000 ₽ −75%

Оплатили 4

Апгрейд эмоций + модуль эмоции, как с помощью счастья добиться успеха

Елизавета Бабанова

Можно купить

112 ₽ 1 890 ₽ −94%

Оплатили 53

30-Дневная система 3D-Эффективность

Продажи приостановлены

0 ₽ 13 000 ₽ −100%

Интуитивное рисование

Екатерина Дзюба

Можно купить

100 ₽ 13 000 ₽ −99%

Оплатили 331

Творчество - это просто

Екатерина Дзюба

Можно купить

162 ₽ 4 800 ₽ −97%

Оплатили 68

Единение с душой

Татьяна Элль

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Оплатили 62

Эмоциональный интеллект (EQ)

Алексей Фалеев

Можно купить

110 ₽ 1 900 ₽ −94%

Оплатили 55

Скорочтение: стратегии чтения и переработки информации

Сергей Михайлов

Предзаказ

3 612 ₽ 15 000 ₽ −76%

Жизнь в женском способе

Предзаказ

4 100 ₽

Быстрое и высокорезультативное достижение целей

Предзаказ

410 ₽

Как встретить человека своей мечты

Можно купить

249 ₽ 27 000 ₽ −99%

Оплатили 12

Технология сильного мышления

Марк Лучин

« 1...528 529 530...532 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Мотивационная трансформация личности

30-дневный комплекс «Глубокий Ремонт Жизни»

Трансформация личности 4.0

Я родилась, чтобы быть счастливой: аудио программа для девочек

Как управлять своей жизнью: инструменты

Гармония восточной мудрости и Западных технологий

У Чань Чжун Цигун 1-я ступень

Аудио настрой "РЕАЛЬНЫЙ ЛИДЕР"

Экспресс к большим деньгам

Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил

SherlockTrader - Мастерская Трейдера

Я выбираю стройность

Судьбу улучшит нумерология

Апгрейд эмоций + модуль эмоции, как с помощью счастья добиться успеха

30-Дневная система 3D-Эффективность

Интуитивное рисование

Творчество - это просто

Единение с душой

Эмоциональный интеллект (EQ)

Скорочтение: стратегии чтения и переработки информации

Жизнь в женском способе

Быстрое и высокорезультативное достижение целей

Как встретить человека своей мечты

Технология сильного мышления

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы