Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12781 курс
Доступно сейчас
9682
На стадии сбора
3089
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 9682
Код Соблазна-2: Корректировка микрорешений Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Код Соблазна-2: Корректировка микрорешений

AST production
Усилитель для Карты Желаний Можно купить
90 ₽ 190 ₽ −53%
Оплатили 20

Усилитель для Карты Желаний

AST production
Код Соблазна-1: Страх знакомства. Состояние транса Можно купить
540 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Код Соблазна-1: Страх знакомства. Состояние транса

AST production
П
Можно купить
288 ₽

Полный курс по личной продуктивности - Бизнес и жизнь

TJ Walker
Вебинар LABEL Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
Оплатили 162

Вебинар LABEL

Lee
Р
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 90

Раскрытие многомерности сознания

Владимир Миклаш
Т
Можно купить
190 ₽ 500 ₽ −62%
Оплатили 12

Твой внутренний шаман

Юлия Бокачёва
Опыт ощущения интуитивных способностей Можно купить
376 ₽ 905 ₽ −58%
Оплатили 8

Опыт ощущения интуитивных способностей

Искандер Джин
У
Серия · 2 выпуска
126 ₽ 1 200 ₽ −90%
Оплатили 33

Удаление денежных блоков

Ливанда
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 11

Как определить свои таланты и найти свое предназначение

Мария Брюс
Дизайн мышления: генерация идей Можно купить
80 ₽ 890 ₽ −91%
Оплатили 72

Дизайн мышления: генерация идей

Дмитрий Чернышев
Формула будущего Серия · 2 выпуска
502 ₽ 3 000 ₽ −83%
Оплатили 15

Формула будущего

Ольга Фролова
Основы медитации Можно купить
530 ₽ 4 900 ₽ −89%
Оплатили 22

Основы медитации

Георг Ковалев
Нейрокорректор «Мудрость тысячелетий» Можно купить
220 ₽ 970 ₽ −77%
Оплатили 15

Нейрокорректор «Мудрость тысячелетий»

Psi-technology
Как научить своё подсознание делать деньги Можно купить
94 ₽ 1 800 ₽ −95%
Оплатили 63

Как научить своё подсознание делать деньги

Андрей Ушков
P
Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 4

Public talk. Просто о сложных вещах. Как перезагрузить свою жизнь

Софико Шеварднадзе
Предназначение. Твоя жизнь со смыслом Можно купить
2 184 ₽ 10 600 ₽ −79%
Оплатили 11

Предназначение. Твоя жизнь со смыслом

Павел Кочкин
Возможности восприятия Можно купить
310 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 28

Возможности восприятия

Алёна Разумова
Шестое чувство Можно купить
280 ₽ 6 900 ₽ −96%
Оплатили 58

Шестое чувство

Л. Каюм
С
Можно купить
306 ₽ 2 450 ₽ −88%
Оплатили 21

Сборник аудиогипнозов. Часть 2

Аудио-гипноз.рф
Персональный Миф Можно купить
570 ₽ 4 000 ₽ −86%
Оплатили 17

Персональный Миф

AST production

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.