Складчина Каталог
Мои курсы

Эмоциональный интеллект

Курсы о распознавании эмоций и работе с ними в разговоре и в отношениях с людьми.

Тема разбирает способность замечать свои и чужие эмоции и учитывать их в общении: как отличить раздражение от усталости, как понять реакцию собеседника и не отвечать сгоряча. Обычно сюда входят приёмы саморегуляции в напряжённых разговорах и внимание к невербальным сигналам.

В отличие от уверенности в себе, где акцент на собственном поведении и отстаивании позиции, здесь в фокусе именно эмоциональная сторона взаимодействия — то, что происходит до и вокруг слов, а не сами слова.

В каталоге
511 курсов
Доступно сейчас
412
На стадии сбора
99
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Решите, чьи эмоции разбирать в первую очередь

  1. Определите, что важнее — свои эмоции или чужие

    Одни курсы больше про саморегуляцию, другие — про считывание реакций собеседника. Оба навыка связаны, но акцент в программах может отличаться.

  2. Проверьте, есть ли примеры конкретных ситуаций

    Полезно, если курс разбирает реальные диалоги и реакции, а не только общую теорию эмоций.

  3. Уточните область применения

    Материал может быть ориентирован на рабочее общение, личные отношения или оба контекста сразу — это стоит проверить в описании.

Курсы в каталоге

Найдено: 412
А
Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Оплатили 19

Автор жизни. Как владеть собой и управлять своим состоянием

Юлия Лисицына
Love is... Практикум об искусстве чувствовать любовь Можно купить
790 ₽ 15 000 ₽ −95%
Оплатили 16

Love is... Практикум об искусстве чувствовать любовь

Анна Голицына
Soft skills для руководителя Можно купить
1 236 ₽
Оплатили 43

Soft skills для руководителя

Eduson Academy
4 шага управления эмоциями Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 8

4 шага управления эмоциями

Елена Гладкова
Счастье по рецепту 2.0 Можно купить
200 ₽ 3 900 ₽ −95%
Оплатили 50

Счастье по рецепту 2.0

Регина Доктор
Skolkovo Mindfulness Day Можно купить
100 ₽ 900 ₽ −89%
Оплатили 36

Skolkovo Mindfulness Day

Сколково
М
Можно купить
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 35

Методика выхода из стресса в состояние восстановления для строительства своей жизни

Хасай Алиев
Внутренний солдат Можно купить
292 ₽ 2 568 ₽ −89%
Оплатили 22

Внутренний солдат

Sigh Energy
Медитация и эфир «Отделить себя от чужих эмоций» Можно купить
270 ₽ 900 ₽ −70%
Оплатили 4

Медитация и эфир «Отделить себя от чужих эмоций»

Татьяна Румянцева
Вторая позиция. Интенсивный курс Можно купить
214 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 42

Вторая позиция. Интенсивный курс

Ольга Парханович
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 61

Мастерская осознанной жизни. 5-й месяц: Психо-эмоциональная стабильность

Анна Ященко
О
Можно купить
170 ₽ 1 050 ₽ −84%
Оплатили 21

Отношения без выяснений: правила грамотной ссоры

Михаил Лабковский
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 63

Как сохранить себя во время перегруза

Анна Ященко
Я лучше всех! Конкурентоспособность во всех сферах жизни Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 58

Я лучше всех! Конкурентоспособность во всех сферах жизни

Ast Nova
Как восстановить силы, где брать энергию? Можно купить
312 ₽ 2 800 ₽ −89%
Оплатили 23

Как восстановить силы, где брать энергию?

Анастасия Данилова
К
Можно купить
500 ₽
Оплатили 15

Как мотивировать команду и работать с выгоранием

Диля Сергеева

Авторы курсов: Эмоциональный интеллект

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем эмоциональный интеллект отличается от уверенности в себе?

Эмоциональный интеллект — про распознавание и регуляцию эмоций в общении, а уверенность в себе — про поведение и способность отстаивать свою позицию.

Применимы ли такие курсы к рабочим отношениям, а не только к личным?

Да, принципы распознавания эмоций и саморегуляции обычно универсальны — конкретные примеры зависят от курса.

Помогают ли такие курсы в конфликтных ситуациях?

Они дают часть навыков, полезных в конфликте, но за более прицельной проработкой споров стоит смотреть отдельно тему конфликтологии.