Эмоциональные сценарии, ловушки и идеальные маршруты

4 участника

О чём курс

Негативные эмоции часто становятся привычным сценарием, который портит настроение и диктует поведение в повседневных ситуациях. Этот курс помогает выявить эмоциональные ловушки, в которые вы попадаете раз за разом, и перестроить внутренние маршруты реагирования.

В основе программы лежат техники НЛП, направленные на управление собственным состоянием. Вы научитесь отслеживать моменты, когда окружающие или внешние обстоятельства начинают управлять вашим настроением, и освоите инструменты для быстрого выхода из деструктивных состояний. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать быть заложником своих реакций и начать осознанно использовать свои эмоции и мысли для достижения личного благополучия.

Программа обучения

  • Эмоциональные сценарии
  • Как не попадать в эмоциональные ловушки
  • Что делать, если вы уже попали в ловушку
  • Как выбирать лучшие эмоциональные маршруты
Складчина создана 18 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ОП Ольга Парханович Все материалы
2 174 ₽ 4 000 ₽