Автор материалов
Курсы автора Юлия Крушанова
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
Осознанный детокс 2.0
Юлия КрушановаИнтенсив Секретная лаборатория
Юлия КрушановаКак управлять своим здоровьем в текущих реалиях
Юлия КрушановаЖенское гормональное здоровье
Юлия КрушановаЗдоровье сердечно-сосудистой системы
Юлия КрушановаЗдоровье костей и суставов в течение всей жизни
Юлия КрушановаЛига здоровых людей. Красота изнутри: метаболизм, вес, гормоны
Юлия КрушановаМужское здоровье
Юлия КрушановаПутеводитель по Аюрведическим препаратам
Юлия КрушановаПутеводитель по специям
Юлия КрушановаAnti-age советы по сохранению молодости и красоты
Юлия Крушанова3 причины, почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов
Юлия КрушановаКак понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести
Юлия КрушановаГайд по женской онкологии
Юлия Крушанова5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет
Юлия КрушановаКак восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов
Юлия КрушановаКак избавиться от целлюлита: системный подход к телу
Юлия КрушановаЕда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить
Юлия Крушанова7 признаков, что ваш желчный работает неправильно — и мягкие способы поддержки
Юлия КрушановаПоддержка иммунной системы
Юлия Крушанова5 причин, почему анализы могут быть “в норме”, а вы чувствуете себя плохо
Юлия КрушановаПитание для энергии: что убрать и что добавить, чтобы почувствовать силы утром
Юлия КрушановаМагний: как выбрать, принимать и не навредить
Юлия КрушановаОтзывы
+ Автор вызывает доверие своей доброжелательностью, внимательностью и здоровым внешним видом. Материал подан подробно. Курс дает глубокие знания о дошах и конституции человека. Практические навыки включают чтение анализа крови, коррекцию рациона для компенсации дош, поддержку печени и изучение работы пищеварения.
Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 2+ Автор дает много полезной информации. Материал качественный, детальный и основан на богатом опыте. В курсе впечатлили рекомендации по режиму дня в зависимости от сезона, детальная диагностика по языку и рекомендации для снижения Ваты; часть информации удалось успешно внедрить в жизнь.
Аюрведа и интегративная медицина. Месяц 3+ Автор очень подробно рассказывает материал с опорой на научные данные. Много важной и полезной информации, которая доступно объяснена.
Принципы питания по аюрведе+ Отличный материал, на эту тему лучше и полнее информации не встречала.
Хроническая усталость и лишний вес+ Продуманная структура, ясная последовательность занятий и логика автора. Креативные домашние задания на реальных примерах. Нашла ответы на важные для себя вопросы, в том числе по здоровью. Тайминг в блоке «Вопросы и ответы» помогает ориентироваться в большом объеме информации.
Аюрведа и интегративная медицина. 1-ый месяц+ Очень полная, глубокая и качественная информация. Курс превзошел ожидания, объем материала позволяет не искать другие источники. Дает ответы на многие вопросы, на которые сложно получить качественные ответы от специалистов и врачей.
Аюрведа и интегративная медицина. 1-ый месяц+ Достаточно много материала по пищеварению. Интересный подход автора: сочетание аюрведы и нутрициологии. Полезная информация о связи жиров и желчи, холестерина и лецитина.
Все о здоровом пищеварении+ Комплексный подход: связь процессов и органов. Объединение знаний по аюрведе, нутрициологии и традиционной медицине. Автор вызывает доверие, хочется пойти к ней на сопровождение.
Красота — зеркало здоровья