Предзаказ 657 ₽ 2 900 ₽ −77%
Предзаказ 
Предзаказ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
Как убрать целлюлит
Ярослава Науменко
Можно купить 314 ₽ 1 000 ₽ −69%
Биоимпеданс: измеряем процент жира
Ярослава Науменко
Можно купить 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%
Плоский живот
Ярослава Науменко
Можно купить 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Как остановить возрастное смещение костей и вернуть лицу симметрию и молодой объем
Ярослава Науменко
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как есть белок 2.0
Ярослава Науменко
Можно купить 256 ₽ 290 ₽ −12%
Женщина, красота и... штанга
Ярослава Науменко
Можно купить 144 ₽ 1 000 ₽ −86%
Не перекосило
Ярослава Науменко
Можно купить 522 ₽ 10 000 ₽ −95%
Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии
Ярослава НауменкоОтзывы 10
T
★★★★★
+ Книга написана грамотно и увлекательно, стиль автора понятен даже новичкам и неспециалистам. Материал подан в удобной, конспектированной форме, охватывает важные основы для старта в фитнесе и питании. Автор доступно объясняет технику упражнений, роль БЖУ, разоблачает маркетинговые мифы о спортивном питании и помогает избавиться от нереалистичных ожиданий относительно внешности.
Сама себе тренерТ
★★★★★
+ Отличная информация, которая в некоторых моментах удивила, а где-то перевернула мышление. Мифы развеяны, появилось четкое понимание дальнейших действий для работы над спортивным телом. Информация особенно полезна для девушек от 30 лет и старше.
Сама себе тренер