Отработка ударной техники

Плюсы: Неплохие упражнения на работу ног (футворк).

Минусы: Техника показана поверхностно, ничего нового нет — аналогичного материала много в открытом доступе на YouTube. Курс устарел и в настоящее время не является актуальным.

Минусы: Курс не дает практических навыков для реального боя. Бесконтактные техники и методы, основанные на якобы физических законах, не работают. Информация недостоверна, а прикладная эффективность данных приемов не подтверждается на практике.

Минусы: Подача материала выглядит старомодно, напоминает боевики с Жаном-Клодом Ван Даммом. Материал не зацепил.

Плюсы: Отличный видеокурс по рукопашному бою, основанный на применении физики и механики. Материал очень ёмкий, подробный, всё структурировано, чётко объясняется и закрепляется практикой. Рекомендую всем любителям рукопашного боя, а также тем, кто хочет научиться владеть им с умом.