Как питаться во время поста

Плюсы: Материал исчерпывающе информативен, грамотен, разнообразен. Доступны варианты возможных замен для продуктов.

Плюсы: Отличные, простые рецепты для разнообразия питания в пост. Подходит тем, кому некогда искать рецепты самостоятельно.

Минусы: Рецепты содержат молочные продукты (молоко, сливочное масло, сметану, топленое масло Гхи, йогурт, ряженку, сыр), хотя подразумевалось, что курс будет веганским и постным. В рецептах используется соевое мясо, хотя ожидалось обучение приготовлению «мяса» из базовых растительных ингредиентов. Приходится адаптировать всё под себя, а хотелось получить готовые решения.