Платные курсы 41
| Курс | Автор / Школа | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|
| Глубокий самомассаж лица | Игорь Атрощенко | ★ 5 | 80 ₽ 3 020 ₽ | → |
| Мегалифтинг | Виктория Цепляева | — | 80 ₽ | → |
| Марафон BeautyTaping | Екатерина Шубина | — | 136 ₽ 2 060 ₽ | → |
| Угол молодости за час | Этель Аданье | ★ 5 | 80 ₽ 2 300 ₽ | → |
| Овальный курс | Татьяна Гшвенд | ★ 5 | 128 ₽ 3 600 ₽ | → |
| Лифтинг лица своими руками | Евгения Кузьмина | — | 102 ₽ 500 ₽ | → |
| Скульптурный лифтинг лица | Яков Гершкович | ★ 5 | 1 550 ₽ 35 190 ₽ | → |
| Вакуумный баночный массаж для лица | Ольга Вохмянина | — | 163 ₽ 3 000 ₽ | → |
| Поплывший овал, отёки, носогубные складки: причины и план действий | Ольга Фем | ★ 3 | 80 ₽ 1 386 ₽ | → |
| Ручная фейспластика | Инна Алферова | — | 94 ₽ 4 060 ₽ | → |
| Омоложение лица | Анатолий Донской | ★ 5 | 80 ₽ 650 ₽ | → |
| Лифтинг-Pro | Анастасия Дубинская | — | 256 ₽ 3 795 ₽ | → |
| Расслабление и лифтинг: возвращаем молодость | Ольга Левонюк | — | 278 ₽ | → |
| Мастер-класс по омоложению лица | — | — | 80 ₽ | → |
| Face-lifting в домашних условиях | Иван Бадьин | ★ 4.5 | 80 ₽ 1 800 ₽ | → |
| Упругое лицо за 10 дней. Второй уровень | Галина Дубинина | ★ 5 | 84 ₽ 3 600 ₽ | → |
| ReFace 2.0 | Этель Аданье | — | 80 ₽ | → |
О навыке
Лифтинг лица — это комплекс техник для подтяжки и омоложения кожи лица без хирургического вмешательства. Направление включает фейсбилдинг, массажные техники, аппаратные процедуры и правильный уход, помогающие сохранить молодость и улучшить контур лица.
Онлайн-курсы по лифтингу лица обучают техникам самомассажа, гимнастики для лица и подбору уходовых средств. Программы разработаны косметологами и специалистами по фейсфитнесу и подходят для самостоятельного применения в домашних условиях.
Направления
Категории
Чего ожидать от обучения
Улучшение цвета лица 1-2 недели
Более свежий и отдохнувший вид благодаря лимфодренажному массажу и улучшению кровообращения.
Подтяжка контура 1-2 месяца
Заметное улучшение овала лица и уменьшение отёчности при регулярных занятиях.
Устойчивый омолаживающий эффект 3-6 месяцев
Видимое уменьшение морщин, укрепление мышечного каркаса и улучшение тургора кожи.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Безопасность. Естественные методы не имеют побочных эффектов и рисков, характерных для инъекций и операций.
- Экономия. Домашние техники не требуют затрат на дорогостоящие салонные процедуры.
- Накопительный эффект. Регулярная практика даёт устойчивый результат, который нарастает с каждым месяцем.
- Доступность. Заниматься можно дома, в любое время, без записи к специалисту.
Сложности
- Необходимость ежедневной практики. Результат появляется только при регулярных занятиях — пропуски быстро обнуляют эффект.
- Медленный результат. В отличие от инъекций, естественный лифтинг требует недель и месяцев для заметных изменений.
- Риск неправильной техники. Некорректное выполнение массажа может растянуть кожу вместо её подтяжки.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 3
Отзывы 28
+ Эффект от самомассажа заметен даже после первого раза. Очень удобно, что есть описание шагов в печатном виде.
− Раздражает поведение модели и неопрятность автора. Необходимо быть осторожным с частотой выполнения упражнений, так как воздействие очень глубокое.
↗ Глубокий самомассаж лица+ Грамотная и профессиональная подача информации. Действенные приёмы, которые отличаются от методов других авторов. Материалы обеспечивают необходимое разнообразие и чередование техник.
↗ Угол молодости за час+ Курс без воды, информация изложена четко и понятно. Эффективная методика: уже через три процедуры заметно улучшился тургор кожи. При грамотном комбинировании с более легкой гимнастикой дает хороший результат.
− Процедура болезненная, особенно в первый раз. В первые дни после массажа возможна припухлость и болевые ощущения при касании лица.
↗ Глубокий самомассаж лица+ Массаж дает явный эффект омоложения лица, особенно подходит для лиц с лишним объемом. Автор обаятельный и хорошо объясняет.
↗ Глубокий самомассаж лица+ Прекрасный курс от любимого автора. Добавлены новые приятные практики и процедуры для женского здоровья.
− Некоторая часть материала повторяется из идеального цикла.
↗ Овальный курс+ Хороший курс для профессионалов. Понятные и логичные движения, высокое качество видео, создающее эффект присутствия. Ценно, что автор делится своей уникальной методикой. Уже начал применять полученные знания на практике, эффект хороший.
↗ Скульптурный лифтинг лица+ Отличный материал, качественная съёмка, профессиональная работа. Рекомендую всем, кто интересуется глубоким массажем лица.
↗ Скульптурный лифтинг лица+ Отличный материал, качественная съёмка: всё хорошо видно и понятно объяснено. Техника массажа супер. Видео короткие и приятные для просмотра.
↗ Скульптурный лифтинг лица