Физиология аппетита и разные варианты питания

Плюсы: Материал отличный. Программа помогает осознанно подходить к питанию, избавляет от привычки есть из-за скуки или усталости. В комплексе с рациональным питанием и физическими нагрузками эффективно предотвращает срывы.

Минусы: Одного гипноза недостаточно для похудения, его необходимо использовать только как дополнительное подспорье.