Осанка и движения плечевого пояса

Плюсы: Отличный курс от Голтиса. Занимает мало времени, положительный эффект от упражнений чувствуется уже в конце занятий. Все упражнения можно выполнять дома.

Плюсы: Очень понятная подача материала. Упражнения дают ощутимый результат, даже при частичном выполнении.

Минусы: Необходима регулярность выполнения заданий.

Плюсы: Прекрасный преподаватель, все подробно объясняет и показывает на личном примере. Упражнения эффективны, уже заметны первые изменения.