Зависимые отношения. Выход

Тренинг направлен на проработку эмоциональной зависимости и построение здоровых, доверительных отношений. В ходе обучения участники научатся повышать самооценку, избавляться от чувства вины и самобичевания, а также эффективно отстаивать личные границы в общении с партнерами, родственниками и коллегами. Программа помогает преодолеть деструктивные привязанности, отпустить прошлые отношения и выйти из ролевых моделей «жертвы», «спасателя» или «агрессора». Основная цель курса — помочь участникам начать жить ради себя, обрести внутреннюю опору и научиться строить гармоничные отношения. Формат обучения включает 4 модуля по 3 часа каждый.