Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Name: Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Price: 86 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 23 участника

ТГ Автор Татьяна Голдман

О чём курс

Сердечно-сосудистые заболевания часто становятся следствием хронического стресса и неумения расслабляться, поэтому этот курс предлагает мягкий инструмент коррекции через работу с телом. В центре внимания — техники правильного дыхания и концентрации, которые помогают снизить физическое напряжение и нормализовать состояние организма. Занятия проходят в спокойном темпе, подходящем для людей, которым противопоказаны интенсивные нагрузки. Вы освоите навыки управления психоэмоциональным состоянием, которые напрямую влияют на работу сердца и сосудов.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

Основы йога-терапии при сердечно-сосудистых заболеваниях
Техники дыхательных упражнений для снятия напряжения
Практики концентрации и управления мыслями
Мягкие физические упражнения (асаны) для укрепления сердечно-сосудистой системы
Методики расслабления и снижения стрессовой нагрузки

Складчина создана 11 августа 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ТГ Татьяна Голдман Все материалы

Шанк пракшалана. Йога для очищения организма 80 ₽ 288 ₽ −72%

A Alex1001 20 сентября 2013 г.

Достоинства: Все хорошо объяснено. Материал сделан качественно и проработан быстро.

Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».