Книга

Секреты крийя-йоги. Полный курс теории и практики

5,0 48 участников

О книге

Система крийя-йоги, которую вы выстраиваете самостоятельно под свои цели и ритм жизни. Это пособие для практики базируется на трудах Лахири Махасайи и многолетнем опыте автора, объединяющем техники различных школ, включая те, что редко встречаются в западной традиции.

Внутри вы найдете:

  • Теоретическую базу крийя-йоги как метода духовного и физического самосовершенствования.
  • Практические инструкции для самостоятельных тренировок, доступные людям любого возраста и уровня подготовки.
  • Реконструкцию оригинальных техник, направленную на глубокую работу с телом и состоянием.

Материал представлен в формате PDF и ориентирован на тех, кто готов к самостоятельному обучению и ищет структурированный подход к йогическим практикам без привязки к конкретным организациям.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

  • Точной программы нет. Пособие включает следующие разделы:
    • Теоретические основы и история крийя-йоги
    • Изучение трудов Лахири Махасайи
    • Методики самостоятельной личной практики
    • Реконструкция оригинальных техник крийя-йоги
    • Адаптация системы под индивидуальные нужды практикующего
Складчина создана 23 января 2017 г.

Теги

80 ₽ 638 ₽