О
Можно купить80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Внутренний Наблюдатель
Создан: 6 июня 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Практика «Внутреннего наблюдателя» позволяет выйти из автоматических реакций и эмоциональных захватов, отделяя себя от привычных паттернов мышления. Внутри разбираются методы центрирования, которые помогают сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и видеть происходящее без оценочных суждений. Это инструмент для тех, кто хочет наработать навык дистанцирования от внутренних процессов и повысить уровень осознанности в повседневной жизни.
Другие материалы школы
Можно купить146 ₽ 2 300 ₽ −94%
Внутренний наблюдатель
AST productionБ
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Быть здесь и сейчас: Жизнь вне времени
AST productionД
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Деньги-3
AST production
Можно купить118 ₽ 6 500 ₽ −98%
Негативные черты характера. 7 драконов Стивенса
Стивенс
Можно купить154 ₽ 6 500 ₽ −98%
Вода Ast
AST production
Можно купить114 ₽ 6 500 ₽ −98%
Застенчивость и социофобия
AST productionИ
Можно купить122 ₽ 6 500 ₽ −98%
Исцеление внутреннего ребенка
AST productionЗ
Можно купить304 ₽ 2 000 ₽ −85%
Заикание
AST production
Можно купить146 ₽ 5 000 ₽ −97%
Избавление от чувства собственной важности. Стирание личной истории
AST productionЛ
Можно купить266 ₽ 3 000 ₽ −91%
Лекарство от хандры
AST production
Можно купить250 ₽ 6 500 ₽ −96%
Дизайн человека. Идеальная пара
AST productionA
anarhist
31 июля 2016 г. Достоинства
Музыка подобрана неплохая, может сработать эффект плацебо, что помогает успокоиться.
Недостатки
Продукт не соответствует заявленным обещаниям, это «музыкальный развод». Отсутствует информация об авторе и его достижениях. Завышенная стоимость, не несущая практической пользы. Методика позиционируется как панацея, что является несерьезным подходом.
Y
yuliavas
19 июля 2016 г. Достоинства
Ничего хорошего не отмечено
Недостатки
Материал не соответствует заявленному: вместо информации предоставлены записи с инструментальной музыкой.
Ещё интересные курсы
Можно купить90 ₽ 2 096 ₽ −96%
Успешный образ себя. Сила и магия архетипов
Алуника ДобровольскаяМ
Можно купить148 ₽ 3 360 ₽ −96%
Мастерство осознанности собственной жизни
Евгения МедведеваК
Можно купить80 ₽ 1 553 ₽ −95%
Курс чудес. Объединенное издание
Хелен ШакманМ
Можно купить556 ₽ 12 070 ₽ −95%
Месмеризм и гипноз
Michael WernerП
Можно купить770 ₽ 5 300 ₽ −85%
Проблемы памяти и деменции в пожилом возрасте. Социально-психологическая помощь пожилым людям и их семьям
Наталия Краснопольская, Татьяна РомашоваК
Можно купить422 ₽ 3 992 ₽ −89%
Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни
Анастасия Кулькова
Можно купить890 ₽ 6 500 ₽ −86%
Победа темной женственности
Алла Далит
Можно купить134 ₽ 1 500 ₽ −91%
Ложное и истинное Я
Ольга Демчук
Можно купить146 ₽ 990 ₽ −85%
Укрощение социопата
Алексей Филатов
Можно купить1 998 ₽ 33 333 ₽ −94%