О чём курс

Больше не нужно тратить часы на изучение составов и поиск рекомендаций в блогах — в этом гиде собраны готовые списки биодоступных форм витаминов и минералов. Материал помогает грамотно выбирать препараты на iHerb и в аптеках, избегая покупки неэффективных средств. Вы узнаете рабочие дозировки и правила сочетаемости нутриентов, чтобы восполнять дефициты быстрее и безопаснее. Гид станет настольным справочником, который позволит перестать переплачивать за бесполезные добавки и всегда иметь под рукой проверенную информацию о том, как правильно принимать витамины.

Программа обучения

  • Гид по лучшим формам витаминов и минералов
  • Оптимальные дозировки препаратов
  • Правила сочетаемости: что можно и нельзя принимать вместе
  • Рекомендации по выбору добавок на iHerb и в аптеках
  • Стратегии эффективного восполнения дефицитов
Складчина создана 25 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьМай 2019 80 ₽

Другие материалы автора 8

МП Мария Попова Все материалы
84 ₽ 2 150 ₽