Витамины и минералы для детей

Детские витаминные комплексы из аптеки часто не покрывают реальные потребности организма из-за низких дозировок и обилия вспомогательных веществ. В гайде собрана инструкция по подбору нутриентов для детей, которая поможет ориентироваться в составах и дозировках без маркетинговых уловок.

В материале на 160 слайдах разобраны симптомы дефицита конкретных микроэлементов и способы их восполнения с учетом возраста и веса ребенка. Автор приводит списки проверенных препаратов с безопасным составом, доступных на российском рынке и на iHerb, а также объясняет правила сочетаемости витаминов и их естественное содержание в продуктах питания. В результате вы научитесь самостоятельно составлять схему поддержки здоровья ребенка, основываясь на доказанном влиянии форм и концентраций веществ.