Творческий поток

31 участник

О чём курс

Состояние потока в творческой работе — будь то кодинг, дизайн или написание текстов — достигается с помощью аудио-треков, воздействующих на ритмы мозга. Эти аудиотехнологии помогают сфокусироваться на длительный срок, быстрее входить в состояние продуктивного «мозгового штурма» и восстанавливать энергию после напряженной интеллектуальной нагрузки.

Материал представляет собой набор аудиопрограмм для работы и медитации:

  • Инструменты для глубокого погружения в задачи: от утренней «разминки» для всего мозга до специализированных треков для редактирования, отладки кода и корректуры.
  • Режимы для разных задач: треки с аффирмациями для стимуляции креативности и «чистые» аудиодорожки без них.
  • Техники быстрого переключения: специальные аудиозаписи для отдыха и перезагрузки нервной системы после рабочего дня.

Курс предназначен для профессионалов, разработчиков, предпринимателей и творческих специалистов, работающих в условиях высокой нагрузки и стресса. В результате вы научитесь эффективнее управлять своей концентрацией, снижать порог вхождения в сложную работу и быстрее восстанавливать ментальный ресурс.

Программа обучения

  • 01 Разминка: тренировка всего мозга, используется как утренняя медитация перед началом работы.
  • 02 Stealing Flow (с аффирмациями): программа для стимуляции состояния потока в творческих процессах.
  • 03 Stealing Flow (чистота): версия для работы без использования аффирмаций.
  • 04 High Focus: трек для задач, требующих повышенного внимания, таких как редактирование, корректура или отладка.
  • 05 Прорыв: глубокий тэта-трек для мозгового штурма, решения проблем и творческих исследований.
  • 06 Release, Relax, Recharge: аудио для завершения рабочего дня, отдыха и восстановления энергии.
Складчина создана 19 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы школы 12

IT iAwake Technologies Все материалы
388 ₽ 5 055 ₽