Скачать курс «Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без» — Елена Блиновская | Отзывы | Складчина

Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без

0/5 ·
Создан: 24 июля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психологическое состояние, при котором тревога, панические атаки и страхи становятся фоном жизни, можно трансформировать через работу с внутренними установками. В рамках семидневного марафона разбираются механизмы возникновения стрессовых реакций и способы возвращения эмоционального контроля. В основе — практические задания, направленные на осознание природы тревоги и поиск инструментов для улучшения качества жизни.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Скорая помощь при сильных негативных переживаниях
80 ₽ 290 ₽ −72%
5.0

Скорая помощь при сильных негативных переживаниях

Анна Вагнер
Непоседы или как помочь гиперактивным детям
276 ₽ 1 500 ₽ −82%

Непоседы или как помочь гиперактивным детям

Ольга Минчева
О
Предзаказ
2 562 ₽ 10 500 ₽ −76%

Онлайн марафон Преодоление страхов

Антон Мироненко
Вся правда о психосоматике: болезни, необъяснимые с медицинской точки зрения
200 ₽ 1 800 ₽ −89%

Вся правда о психосоматике: болезни, необъяснимые с медицинской точки зрения

Наталья Зайцева
П
Предзаказ
744 ₽ 799 ₽ −7%

Психология. Как избавиться от страхов, тревоги и фобий

Andrew Borysenko
Д
116 ₽ 490 ₽ −76%

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса

Дарья Есипова
Т
258 ₽ 1 490 ₽ −83%

ТОП-10 практик, чтобы не заболеть из-за стресса

Дмитрий Серёгин
Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя
358 ₽ 1 500 ₽ −76%

Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя

Константин Жердев