И
Можно купить 224 ₽ 5 000 ₽ −96%
Трансформация тела
О чём курс
За 14 дней вы перестроите систему питания, движения и мышления, чтобы избавиться от хронической усталости и улучшить физическую форму. Автор делится личным опытом перехода от проблем со здоровьем к 6-часовому сну, силовым тренировкам и высокому уровню энергии в 40 лет. Внутри разбираются три ключевых фактора: принципы вегетарианского питания, оптимизация физических нагрузок и психологические установки для поддержания формы. Это практическая программа, ориентированная на внедрение привычек, которые помогают укреплять иммунитет и повышать общую выносливость организма.
Программа обучения
- Модуль: Питание (принципы и подходы)
- Модуль: Движение (активность и спорт)
- Модуль: Мышление (настройка психологии и образа жизни)
- Практические задания по внедрению привычек (14 уроков по 20 минут)
Складчина создана 21 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 80 ₽ 1 870 ₽ −96%
Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы
Константин Мухин
Предзаказ 3 078 ₽ 4 800 ₽ −36%
Хлеб - Веганский кулинарный класс
Roni Zaide
Можно купить 166 ₽ 3 000 ₽ −94%
Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса
Дмитрий Кущик
Можно купить 80 ₽ 1 470 ₽ −95%
Идеальный овал. Скульптурное лицо
Алесь УлищенкоП
Предзаказ 861 ₽ 6 900 ₽ −88%
Порционные
Илона Бербер
Предзаказ 12 000 ₽
Боевой веер
Анна Большакова
Предзаказ 419 ₽ 11 900 ₽ −96%
Сам себе трихолог
Анна БарилоВ
Предзаказ 1 745 ₽ 9 990 ₽ −83%
Веган торт за 12 уроков
Иван Веган, Мария Богомолова
Можно купить 86 ₽ 490 ₽ −82%
Активация и прожарка ягодиц и бедер
Виктория БоровскаяД
Можно купить 80 ₽ 120 ₽ −33%
Дыхание: правила, техники и ошибки
Вячеслав Смирнов
Можно купить 898 ₽ 6 490 ₽ −86%
Формула безгрешного торта
Тома 284 ₽