Тотальная подача

Name: Тотальная подача
Price: 874 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 20 участников

О чём курс

Получите преимущество в игре на счет и научитесь побеждать более сильных соперников за счет стабильной и сложной подачи. Программа охватывает 18 вариаций подач: от базовых техник для новичков до профессиональных приемов, используемых опытными игроками. Уроки построены на коротких видео (до 15 минут) с пошаговыми упражнениями, которые можно выполнять в зале или дома без партнера. Занимаясь по 30 минут в день, вы освоите физику вращения мяча, маскировку подачи и тактические стратегии для уверенного розыгрыша мяча после подачи.

Программа обучения

Блок 1. Начинающий
- Виды вращений
- Параметры подачи
- Правила подачи
- Накатная подача справа
- Накатная подача слева
- Подрезная подача справа
- Подрезная подача слева
- Боковая подача справа
- Боковая подача слева
- Стратегия подач
- Первый ход после подачи
- Ракетка для начинающих
Блок 2. Продвинутый
- Топор с нижним боковым вращением
- Топор с боковым и верхним боковым вращением
- Чередование топоров и правила отработки
- Подача слева с нижним боковым вращением
- Подача слева с боковым и верхним боковым вращением
- Чередование подач слева и правила отработки
- Подача маятник с нижним боковым вращением
- Подача маятник с боковым и верхним боковым вращением
- Чередование подачи маятник и правила отработки
- Маскировка подачи
Блок 3. Профи
- Обратный маятник с нижним боковым вращением
- Обратный маятник с боковым и верхним боковым вращением
- Подача веер с боковым и верхним боковым вращением
- Подача веер с нижним боковым вращением
- Современный топор. Подача "ХУК" с нижним боковым вращением
- Современный топор. Подача "ХУК" с боковым и верхним боковым вращением
- Наскакивающая и стелющаяся подача
- Как подобрать арсенал подач?
- Как усилить подачу?
- Первый ход после сложной подачи

Складчина создана 18 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ИТ Иван Толмачев Все материалы

Настольный теннис Приём подачи 2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%

Настольный теннис: Домашние тренировки 1 422 ₽ 15 970 ₽ −91%

M mikles 30 декабря 2024 г.

Достоинства: Курс понравился. Подводящие упражнения помогают в обучении, в конце курса показаны полезные комбинации для игры после подачи.

Недостатки: Комбинаций показано немного.

Почему полный курс стоит всего 874 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».