Скачать курс «Торопыжка стандарт на 1500 ккал» — Евгения Уварова | Отзывы | Складчина

Торопыжка стандарт на 1500 ккал

0/5 ·
Создан: 26 августа 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно тратить на кухне не более 30 минут в день, чтобы питаться сбалансированно и достигать целей по весу. Программа решает проблему нехватки времени, предлагая готовый рацион из простых домашних рецептов, который подходит для всей семьи.

В основе курса — 28-дневный план питания с КБЖУ, рассчитанным под ваши персональные параметры. Вы получаете PDF-инструкцию, списки продуктов на каждую неделю и пошаговые рецепты. Система исключает необходимость подсчитывать калории самостоятельно: достаточно приготовить блюда из списка и съесть порции согласно инструкции.

Материалы адаптируются под разные цели: быстрое или плавное похудение, поддержание веса, а также питание при беременности и грудном вскармливании. В процессе снижения веса авторы рекомендуют периодически корректировать калорийность рациона.

Другие материалы автора

И
Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Инсулинорезистентность на 1200ккал

Евгения Уварова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ч
Можно купить
120 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Чжунгун Цигун. Семинар III-я ступень

Чжан Чжунпин
М
Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
5.0

Мягкий и бережный детокс без жестких ограничений

Елена Левицкая
П
Можно купить
1 250 ₽ 2 300 ₽ −46%

Перезагрузка: здоровое питание, спорт и ЗОЖ

Юлия Высоцкая
Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор Можно купить
92 ₽ 690 ₽ −87%
5.0

Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода Можно купить
110 ₽ 600 ₽ −82%

Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода

Наталья Доронина
Готовое меню на 2 недели Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Готовое меню на 2 недели

doctor_tarasevich
Сборник летних салатов Можно купить
220 ₽ 590 ₽ −63%

Сборник летних салатов

Анна Рей
Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов Можно купить
80 ₽ 420 ₽ −81%

Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов

Анна Fermenterra