Тераностика старения — Июнь 2021
О чём курс
Генетика определяет продолжительность вашей жизни лишь на 7%, остальные 93% зависят от выбранного образа жизни и превентивных мер. На курсе разбирается система управления биологическим возрастом, основанная на лабораторных данных и доказательной медицине.
Внутри разбираются конкретные механики старения и способы влияния на них: от интерпретации анализов крови до выбора БАДов и лекарственных препаратов. Вы научитесь отделять работающие методы продления жизни от маркетинговых мифов о «здоровом образе жизни» и переведете общие рекомендации в персональный план действий. Курс помогает минимизировать риски хронических заболеваний, которые развиваются десятилетиями, и выстроить стратегию долголетия с учетом индивидуальных особенностей организма.
Программа обучения
- Вебинар 1. Почему мы стареем? Мифы и факты о процессах старения.
- Вебинар 2. Причины старения. Знакомимся с различными механизмами старения.
- Вебинар 3. Домашние способы определения возраста организма. Учимся определять значения параметров организма, влияющих на продолжительность и качество жизни.
- Вебинар 4. Лабораторные анализы крови для определения возраста и рисков смертности. Разбираемся, что означают различные анализы крови для здоровья.
- Вебинар 5. Аппаратные исследования. Виды аппаратных исследований организма для продления жизни.
- Вебинар 6. Оптимизация уровня и частоты стресса. Способы поддержания оптимального психического и физического состояния.
- Вебинар 7. Оптимизация рациона питания. Питание как способ продлить молодость.
- Вебинар 8. Двигательная активность. Рекомендации по формированию полезных привычек.
- Вебинар 9. Пищевые добавки и лекарства для продления жизни. Вред, польза и обоснованность применения различных добавок.
- Вебинар 10. Принципы построения доказательного плана по увеличению продолжительности жизни.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 2
ДВ Дмитрий Веремеенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».