Свободное тело своими руками
О чём курс
Зажимы, эмоциональные блоки и хроническая усталость часто являются следствием невыраженных чувств — этот марафон предлагает инструменты для самостоятельного освобождения тела от накопившегося напряжения. Вы научитесь отслеживать связь между психосоматическими проявлениями и жизненными ситуациями, чтобы перестать ходить по кругу одних и тех же проблем. Внутри разбираются техники работы с подавленной агрессией, методики входа в ресурсное состояние и способы проработки негативных переживаний через тело. Материал базируется на методах телесно-ориентированной терапии, принципах Новой Германской Медицины и практиках восстановления, накопленных автором за 10 лет частной практики.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет. Приблизительный план:
- Диагностика телесных блоков и зажимов
- Техники освобождения тела от эмоционального напряжения
- Методы работы с подавленной агрессией
- Практики входа в ресурсное состояние
- Работа с психосоматическими причинами негативных ситуаций
- Инструменты для самостоятельной проработки зажимов
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОФ Ольга Фахрутдинова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Продажи приостановлены. Можно подписаться на уведомление о возобновлении продаж.