Спортивные добавки

Name: Спортивные добавки
Price: 134 RUB
Availability: InStock

33 участника

О чём курс

Набор мышечной массы, увеличение силы и эффективное жиросжигание требуют грамотной поддержки организма, выходящей за рамки обычного питания. Этот вебинар разбирает использование спортивных добавок и вспомогательных нестероидных аптечных препаратов для достижения спортивных результатов при минимальных затратах. Внутри рассматриваются конкретные схемы приёма для разных тренировочных циклов: от наращивания объемов до восстановления суставов и связок. Отдельное внимание уделено нутрицевтикам и средствам, которые помогают нервной системе быстрее восстанавливаться после интенсивных нагрузок. По итогам вы получите базу знаний для самостоятельного планирования приёма добавок с учётом тренировочного режима и личных целей.

Программа обучения

Часть I: Лекция
- 1. С чего начать: обзор характеристик эффективных добавок и фармсредств, их плюсы и минусы
- 1. Тренинг для наращивания силы: дозировки и время приёма препаратов в зависимости от задач
- 1. Тренинг для набора мышечной массы: особенности использования средств в зависимости от периода и времени дня
- 1. Тренинг для сброса лишнего жира: планирование приёма добавок в привязке к тренировкам и режиму дня
- 1. Добавки для нервной системы: средства для улучшения сна и безопасного восстановления
- 1. Добавки для восстановления сухожилий, связок и суставов: показания, дозировки и длительность курсов
- 1. Личный опыт: обзор используемых автором средств
Часть II: Ответы на вопросы

Складчина создана 25 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 134 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».