Скульптура. Нейропотанцевал
О чём курс
Раскройте физический потенциал и активируйте новые нейронные связи через осознанное движение и телесные практики. Система объединяет короткие тренировки, направленные на проработку тела и улучшение ментальной концентрации.
В программу включен 21 урок продолжительностью от 10 до 20 минут. Методика базируется на сочетании дыхательных техник, растяжки, силовых упражнений, самомассажа и танцевальных элементов. Подход помогает комплексно воздействовать на физическую форму и когнитивные способности.
Программа обучения
- 21 урок с видами зарядок:
- Дыхательные практики
- Упражнения на растяжку
- Укрепление мышечного корсета
- Техники самомассажа
- Танцевальный разогрев
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЮР Юлия Рогозинская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.