О чём курс

Стать хозяином собственной жизни можно только после завершения процесса отделения от родительских сценариев. Курс помогает пересмотреть установки, сформированные в семье, чтобы начать принимать решения исходя из текущей реальности, а не из детских привычек.

В процессе работы участники учатся выстраивать отношения с родителями по принципу «Взрослый-Взрослый», избавляться от навязанных представлений о себе и перестать испытывать стыд при выборе собственных интересов. Программа сфокусирована на переходе от следования родительским ожиданиям к реализации личного потенциала и построению независимой картины мира.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Анализ родительских установок и их влияния на личность
  • Выявление ложных представлений о себе, сформированных в детстве
  • Техники перехода к модели общения «Взрослый-Взрослый» с родителями
  • Работа с чувством вины и стыда при отстаивании личных границ
  • Формирование собственных ценностей и привычек, соответствующих взрослой жизни
Складчина создана 8 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 700 ₽Февраль 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы
800 ₽ 6 790 ₽