О чём курс

Вам нужен инструмент, чтобы понять свои желания, принять особенности своего тела и научиться экологично обсуждать интимную жизнь с партнёром. Здесь разбирают физиологию сексуального цикла, природу фантазий и искусство прикосновений без стереотипов о «правильном» сексе. Внутри курса — вебинары с сексологами и психотерапевтами, посвященные отдельно мужской и женской сексуальности, а также практические рекомендации по интимному фитнесу и расширению диапазона удовольствия. По итогам прохождения вы научитесь слышать потребности своего тела и выстраивать близость, основанную на взаимном уважении и принятии.

Программа обучения

  • Модуль 1. Настрой и прелюдия
    • Фантазии и эмоциональный настрой (Вебинар) - Наталья Новикова
      • Сексуальные фантазии и табу: их природа и ресурсность
      • «Мечтаю о плохом» — это нормально? Все ли фантазии нужно реализовывать?
      • Как экологично донести до партнера свои желания
      • Самые популярные фантазии женщин и мужчин
      • Сексуальные реакции мужчины и женщины: почему мы разные и как с этим быть
      • Секреты создания психоэмоционального настроя на интимную близость
      • Ответы на вопросы (без записи)
      • Дополнительно: партнерская игра «Моя фантазия»
    • Сексуальная прелюдия (Вебинар) - Наталья Новикова
      • Фазы и особенности сексуального цикла мужчин и женщин
      • Создание психоэмоциональной базы сексуальной гармонии
      • Диапазон приемлемости в сексе. Как прийти к согласию, не ущемляя свои желания и уважая границы партнера
      • Создание физиологической базы сексуальной гармонии
      • Эрогенные зоны мужчины и женщины. Принцип "телефонного кода" и феномен миграции эрогенных зон
      • Как стать лучшими любовниками друг для друга?
      • Дополнительно: партнерская игра «Расширяем границы сексуального кругозора», упражнение «Единое тело»
  • Модуль 2. Секс в жизни мужчины
    • Яркие оргазмы мужчин (Вебинар) - Александр Колосов
      • Как происходит мужской оргазм и почему утверждение «мужчине легко» — ошибочно
      • Какие оргазмы могут быть у мужчины, нужно ли к ним стремиться и в чем их различие
      • Оргазм и эякуляция — два проявления одного и того же явления или нет?
      • «Сухой оргазм» — что он даст мужчине
      • Классический мужской оргазм — почему он может быть таким разным по длительности, яркости и силе
      • Как мужчине усилить способность испытывать оргазм часто, ярко и мощно
      • Ответы на вопросы (без записи)
      • Дополнительно: рекомендации по разным типам мужских оргазмов
    • Сексуальное мастерство мужчины (Вебинар) - Александр Колосов
Складчина создана 11 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы школы 12

М МИФ.Курсы Все материалы
122 ₽ 3 840 ₽