Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Сбрось лишнее. 100 секретов вашей бабушки

5 участников
АК Автор книги Алена Ковальчук

О книге

Алена Ковальчук собрала в PDF советы о традициях, питании и домоводстве, которые связывает с опытом предыдущих поколений.

О чём материал

Автор рассказывает об образе жизни и обрядах предков, банных традициях, домашних приметах и изготовлении оберега из трав. В сборник также входят советы по хранению продуктов, приготовлению традиционных русских блюд, дачным делам и использованию ягод.

Отдельная часть касается сезонного и местного питания, сочетания продуктов, отваров и настоев. Ковальчук приводит народные представления о сохранении здоровья, молодости и долголетия; по её словам, в сборнике есть рецепты при разных недугах и ритуалы для облегчения состояния при тяжёлых болезнях.

Формат

Материал выпущен в PDF. По словам автора, он занимает более 100 страниц и подходит людям разных возрастов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

  • Традиции, обычаи и образ жизни:
    • Образ жизни предков
    • Обряды и медицина предков
    • Утраченные знания
    • Советы древних знахарей
    • Банные традиции и секреты
  • Рецепты, отвары и настои от болезней
  • Заговоры и ритуалы:
    • Облегчение состояний при болезнях
    • Приметы и поверья
    • Домашние обряды
    • Создание домашнего оберега (кукла из трав)
  • Целебные продукты:
    • Сезонное и местное питание
    • Рекомендации по сезонам
    • Продукты для очищения организма и укрепления иммунитета
  • Правильное питание и домоводство:
    • Сочетание продуктов и их усвоение
    • Секреты приготовления традиционных блюд
    • Секреты хранения продуктов
    • Домоводство и дачные советы
    • Польза ягод и целебные напитки
Складчина создана 19 сентября 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги

Навыки
Снижение веса

Другие материалы автора 12

АК Алена Ковальчук Все материалы
Большой протокол-рекомендация для женского здоровья Большой протокол-рекомендация для женского здоровья 216 ₽ 999 ₽ −78%Тренинг Дисциплина Тренинг Дисциплина 110 ₽ 990 ₽ −89%О чем говорит моя кожа О чем говорит моя кожа 526 ₽ 2 000 ₽ −74%Средства от растяжек Средства от растяжек 240 ₽ 1 300 ₽ −82%Экспресс-преображение Экспресс-преображение 1 500 ₽ Генетика Генетика 862 ₽ 1 000 ₽ −14%С тобой всё так! С тобой всё так! 2 500 ₽ Протокол: Здоровье щитовидной железы Протокол: Здоровье щитовидной железы 192 ₽ 999 ₽ −81%Топ-12 эликсиров мира. Секретные рецепты из Индии, Китая, Японии, Швейцарии, Германии, Италии, Израиля, Тибета и Египта Топ-12 эликсиров мира. Секретные рецепты из Индии, Китая, Японии, Швейцарии, Германии, Италии, Израиля, Тибета и Египта 340 ₽ 2 000 ₽ −83%Осенний 14-дневный антипаразитарный курс для взрослых и детей Осенний 14-дневный антипаразитарный курс для взрослых и детей 577 ₽ 1 500 ₽ −62%Помощь в восстановлении опорно-двигательного аппарата Помощь в восстановлении опорно-двигательного аппарата 240 ₽ 990 ₽ −76%Дружба. Раскройте силу настоящей дружбы Дружба. Раскройте силу настоящей дружбы 2 316 ₽ 2 500 ₽ −7%

Похожие книги 12

Похожие книги

135 ₽ 3 000 ₽