Дружба. Раскройте силу настоящей дружбы

3 участника

О чём курс

Ваше окружение — это прямое отражение того, что происходит внутри вас, и именно с работы над собой начинается путь к формированию качественного круга общения. Этот тренинг помогает изменить привычные сценарии взаимодействия с людьми: от поиска «своих» до преодоления страха предательства и установления личных границ. Внутри разбираются техники экологичного выражения эмоций, способы превращения обычных знакомств в долгосрочные доверительные отношения и механизмы работы с внутренними ценностями, которые мешают открываться миру. Материал предназначен для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения и научиться осознанно управлять своим социальным пространством.

Программа обучения

Точной программы нет, однако тренинг включает блоки по:

  • Изучению личных границ, ценностей и эмоциональных триггеров
  • Техникам экологичного выражения эмоций и создания доверия в общении
  • Стратегиям поиска надежных и близких по духу людей
  • Практикам проработки страха предательства и непонимания
Складчина создана 16 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алена Ковальчук Все материалы
2 316 ₽ 2 500 ₽