Основы твоей жизнеспособности. Алгоритмы создания и использования

56 участников

О чём курс

Стабильность и психологическая устойчивость в периоды перемен зависят от владения конкретными алгоритмами саморегуляции, а не от интуитивных попыток справиться со стрессом. Этот практикум переводит абстрактные понятия вроде «силы воли» или «лидерства» в набор прикладных психотехнологий, которые можно внедрить в повседневную практику.

Внутри разбираются прикладные стратегии работы с психикой: от искусства малых шагов и формирования привычек до методов сохранения здравомыслия в условиях неопределенности. Автор фокусируется на практическом применении эмоционального интеллекта, тактиках лидерства и способах усиления личного потенциала через конкретные алгоритмы действий. Программа ориентирована на тех, кто ищет инструменты для проработки поведенческих барьеров, улучшения коммуникации и удержания внутреннего баланса независимо от внешних обстоятельств.

Программа обучения

  • Развитие силы воли
  • Укрепление твердости характера
  • Секреты эффективного поведения
  • Преодоление малопреодолимых препятствий
  • Искусство малых шагов
  • Формирование полезных привычек
  • Привычки, мешающие успеху
  • Жизнь под знаком неопределенности
  • Как быть счастливым, несмотря ни на что
  • Парадоксы эмоционального интеллекта
  • Усиление своего потенциала
  • Секреты работы с информацией
  • Стратегия эмерджентности (возникновения)
  • Как договариваться с людьми
  • Стратегия и тактика лидерства
  • Дорога к вождям и в вожди
  • Как сохранить стабильность
  • Здравомыслие отныне и навсегда
Складчина создана 13 августа 2023 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СК Сергей Ковалев Все материалы
47 ₽ 1 500 ₽