Самомассаж лица “Ренессанс”
О чём курс
Морщины, отёки и поплывший овал лица — это не только состояние кожи, но и результат напряжения мышц и нарушений в лимфатической системе. Программа предлагает комплексный подход к устранению этих проблем через физиологическое воздействие на глубокие структуры лица и шеи в домашних условиях.
В основе курса лежат два сценария работы: базовая схема из 5 приёмов для ежедневного поддержания тонуса и расширенная программа из 15 приёмов для более глубокой коррекции. Материалы объясняют технику выполнения движений, помогая снять спазмы и улучшить микроциркуляцию крови и лимфы. Обучение включает подробный видеоразбор всех манипуляций и текстовые руководства для использования в процессе практики. Вы научитесь проводить полноценные сеансы самомассажа, которые при регулярном выполнении способствуют подтяжке овала лица и разглаживанию мимических морщин.
Программа обучения
- Видео 1: Базовая схема (5 приёмов, 10 минут)
- Видео 2: Полная схема (15 приёмов, 22 минуты)
- Видео 3: Обучающее видео (52 минуты)
- Практическое руководство в формате PDF
- Практическое руководство для мобильных устройств в формате ePub
- Музыкальное сопровождение для самомассажа “Ренессанс”
Теги курса
Другие материалы автора 6
ОФ Ольга Фем Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».