55 ошибок в уходе за лицом
О чём курс
Распространенные ошибки в ежедневной рутине часто становятся причиной отеков, ранних морщин и высыпаний, о которых принято винить генетику. Книга структурирует 55 критических упущений в уходе за кожей, разбирая их по разделам от очищения до использования активных компонентов.
Внутри разбираются вопросы, с которыми сталкиваются многие: как правильно сочетать ретинол и кислоты, работают ли очищающие тоники, чем опасно чрезмерное увлажнение и почему тональный крем может провоцировать акне. Автор анализирует современные косметические тренды, такие как азиатские системы ухода, использование пептидов и SPF-фильтров, с точки зрения профессиональной косметологии.
Материал будет полезен тем, кто хочет составить работающую схему ухода и понять, какие компоненты действительно эффективны, а какие — лишь маркетинговый ход. После прочтения вы сможете скорректировать свою косметичку, исключить вредные привычки и сбалансировать состояние микробиома кожи.
Программа обучения
- Раздел 1. Основы и очищение
- Глава 2. Азиатская система очищения лица
- Глава 10. Вредная химия
- Глава 17. Очищающие тоники
- Раздел 2. Активные компоненты и процедуры
- Глава 11-12. Использование эксфолиантов
- Глава 14. Пилинг для проблемной кожи
- Глава 20. Проникновение компонентов в кожу
- Глава 21. Использование ретинола
- Глава 33. Средства с кислотами
- Глава 34. Использование пептидов
- Раздел 3. Увлажнение, питание и коррекция несовершенств
- Глава 22. Использование тонального крема при акне
- Глава 24. Ночные кремы
- Глава 25. Чрезмерное увлажнение
- Глава 32. Народные рецепты
- Глава 38. Средства для роста ресниц
- Раздел 4. Возрастные изменения и внешние факторы
- Глава 35. Микробиом кожи
- Глава 39, 42. Морщины вокруг глаз
- Глава 41. Отеки и ошибки в уходе
- Глава 50. Солнцезащитные фильтры (SPF)
- Глава 53. Уход за кожей при посещении бассейна
- Глава 54. Защита кожи от смога
Теги курса
Другие материалы автора 6
ОФ Ольга Фем Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».