Самогипноз — Быстрый старт — Повтор

11 участников

О чём курс

Освойте технику самогипноза, которая позволяет корректировать поведение и эмоциональное состояние без участия стороннего терапевта. Материал сфокусирован на прикладном использовании: вы научитесь переводить себя в рабочее состояние для решения конкретных задач — от избавления от навязчивых мыслей до развития навыков самодисциплины.

В основе обучения — комплект аудио-уроков, дополненный методическим пособием для быстрого повторения техник. Вы разберете алгоритмы работы с базовыми установками, научитесь методам визуализации и поймете, как применять гипнотические сессии для настройки эмоционального фона, повышения уверенности и борьбы с психосоматическими проявлениями стресса. Программа построена на ответах на наиболее частые запросы более чем 1000 слушателей автора.

Программа обучения

  • Техники самогипноза для начинающих
  • Постановка и достижение целей через самогипноз
  • Практики для оздоровления
  • Работа с вредными привычками (курение, алкоголь, лишний вес)
  • Эмоциональный самоконтроль
  • Преодоление страхов и фобий
  • Управление тревогой и паническими состояниями
  • Проработка обид и навязчивых воспоминаний
  • Поддержание позитивного настроя
  • Повышение самооценки и уверенности
  • Самоконтроль в стрессовых ситуациях
  • Поиск призвания и самореализация
  • Борьба с ленью и развитие дисциплины
  • Развитие интуиции
  • Продвинутые техники самогипноза
  • Освоение навыков визуализации
Складчина создана 26 февраля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьОктябрь 2013 80 ₽

Другие материалы автора 12

ДП Дмитрий Петухов Все материалы
504 ₽ 1 850 ₽