Руководство по восстановлению запасов железа и белка

Низкий уровень ферритина и проблемы с усвоением белка часто связаны не с нехваткой продуктов в рационе, а с состоянием печени и качеством выработки соляной кислоты в желудке. В руководстве разбирается, как правильно восполнять дефицит железа, необходимого для транспортировки кислорода, и как наладить процессы переваривания белков и жиров. Вы узнаете, как по внешним симптомам — от вздутия и изжоги до неприятного запаха изо рта — распознать нарушение функций ЖКТ. В основе материала лежит методика Энтони Уильяма, ориентированная на самостоятельное восстановление организма через коррекцию питания и поддержку ключевых внутренних систем.