О чём курс

Вам знакомо состояние, когда вы постоянно спасаете окружающих, чувствуете себя жертвой обстоятельств или нападаете на других, чтобы защитить свою позицию. Этот интенсив помогает выйти из классического «Треугольника Карпмана» и переключить внутренние установки с реактивных на активные.

В основе материала — работа с тремя базовыми ролями: Жертвой, Преследователем и Спасателем. Автор предлагает конкретные технологии их нейтрализации и трансформации в конструктивные внутренние фигуры: Мотиватора, Философа-Пофигиста и Героя. За 7 часов вы разберете, как перестать зависеть от внешнего результата, как работать с внутренними «откатами» и внедрить ежедневные практики для поддержания мышления победителя, а не страдальца.

Программа обучения

    1. Жертва. Технология отслеживания и трансформации.
    1. Практика трансформации Жертвы в Героя.
    1. Преследователь. Технология нейтрализации.
    1. Практика трансформации Преследователя.
    1. Спасатель. Технология усмирения.
    1. Практика трансформации Спасателя.
    1. Практика "Рождение Героя".
    1. Практика "Рождение "Философа-Пофигиста".
    1. Практика "Рождения внутреннего Мотиватора".
    1. Путь Героя - выбираем дорогу следования.
    1. Цели героя.
    1. Усиление Мотиватора и работа с откатами.
    1. Первые шаги Большого Героя.
    1. Усиление и поддержка Героя.
    1. Мышление героя.
    1. Ежедневные техники развития мышления героя.
    1. Как не цепляться за результат.
    1. Практика развития Пофигиста.
    1. Сам себе вдохновитель.
    1. Практики развития Мотиватора.
    1. Ответы на вопросы.
Складчина создана 5 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Елена Котова Все материалы
716 ₽ 2 500 ₽