Как полюбить себя

6 участников

О чём курс

Сложности в отношениях с мужчинами, коллегами или близкими часто являются следствием отсутствия внутренней гармонии, которую можно восстановить через принятие себя. В основе материала лежит авторская методика трансформации реальности через изменение сознания, которую ведущая применяет более 16 лет.

Внутри тренинга разбираются:

  • Фундаментальное определение любви к себе как базы для здоровых отношений.
  • Конкретные действия и техники для культивации бережного отношения к собственной личности.
  • Практическая медитация для самостоятельного закрепления навыка самопринятия.

Курс подходит тем, кто хочет изменить качество взаимодействия с окружающими, начав с проработки внутренней опоры. Финальным результатом станет понимание механизмов самоценности и готовый набор инструментов для ежедневной практики.

Программа обучения

  • Тренинг 1 блока программы "Здоровые отношения"
    • Что значит любить себя
    • Как полюбить себя
    • Практические методы культивирования любви к себе
    • Медитация на любовь к себе
Складчина создана 8 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Елена Котова Все материалы
530 ₽ 1 000 ₽