Больше не жертва
О чём курс
Вебинар «Больше не жертва» от юридического психолога Алёны Ленковской посвящен теме преодоления состояния жертвы, которое может проявляться как в повседневных трудностях, так и в последствиях серьезных преступлений. Материал предназначен для тех, кто чувствует беспомощность, сталкивается с трудностями в общении, страдает от абьюзивных отношений, посттравматического стресса или пострадал от насилия, мошенничества и других преступных действий. Также курс будет полезен тем, кто хочет помочь ребенку, столкнувшемуся с травлей или насилием. В ходе вебинара участники разберут причины формирования психологии жертвы, виды насилия и способы защиты от них. Автор предлагает практические техники для работы с последствиями травм, предотвращения повторения негативного опыта и улучшения качества жизни. В качестве дополнительных материалов участники получают «Руководство по тревоге» для самопомощи и доступ к подкастам, раскрывающим темы решения конфликтов, проработки детских травм, борьбы с одиночеством и страхом нереализованности.
Программа обучения
Из вебинара вы узнаете:
- почему мы становимся жертвами
- какие бывают виды насилия
- чем одни жертвы отличаются от других
- как победить синдром жертвы
- как не стать жертвой преступления
- как помочь себе, если вы пострадали
- как помочь ребенку, если он стал жертвой насилия Из подкастов вы узнаете:
- как грамотно решать конфликты
- как проработать проблему с родителями, которые были с вами холодны или обижали вас
- как быть с чувством одиночества
- что делать со страхом прожить жизнь впустую
- как взять под контроль желание ничего не делать
Теги курса
Другие материалы автора 4
АЛ Алёна Ленковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.